ミネラル
2023年4月5日
あまり知られていないゴボウ（牛蒡）について解説します！5 point detox |ファイブポイントデトックス
なんとなくお通じによいというイメージのゴボウ（牛蒡）。食物繊維が豊富で茶色い長い棒、そんなイメージはありませんか？今日はそんなゴボウの成分を理解し「なぜ、体にいいのか」を解説します！
ゴボウ（牛蒡）は、日本を含む一部のアジア...
2023年4月5日
西洋タンポポ（学名：Taraxacum officinale）について解説します！5 point detox |ファイブポイントデトックス
今日はファイブポイントデトックスにも含まれる「西洋タンポポ」とその根っこについて解説します。身近なようで意外と知られていないタンポポ。ぜひこの機会に詳しくなってみてください♪
西洋タンポポ（学名: Taraxacum off...
